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전문적인 트레이닝을 받지 않았다면, 가벼운 정도에서 중간 압력까지의 유날법만을 사용하도록 한다.
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뭉침을 풀어주기 위해서는 엄지를 이용하거나 손가락 하나를 써 압력을 가하고 풀어주는 것을 반복하면 효과적이다.
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부채 기법을 사용한다. 테이블 머리에 서서 등의 위쪽, 목 바로 위로 엄지를 둔다. 어느 쪽 척추 방향이든 상관없다. 엄지를 바깥으로 향하게 벌리고 "부채꼴" 모양을 하고, 바닥이 아닌 발을 향하게 압력을 주며 부드럽게 등 아래까지 압력을 출장마사지 준다.
단점 - ㅌㄸ들은 대화가 잘 안통하고 소통하는 재미가 없을 수 있음 / 터치는 다리 엉덩이까지만 /
머리 마사지로 마무리한다. 뒤로 돌아 눕도록 부탁하여 얼굴과 머리를 만질 수 있도록 자세를 변경한다. 엄지 손가락을 사용하여 두피 상단을 부드럽게 마사지한다. 그리고 엄지와 검지 손가락으로 각 귀의 접힌 부분과 엽을 마사지한다. 그런 홈타이 다음 손가락 끝으로 광대뼈의 윤곽을 따라 부드럽게 쓸어준다.
무난한 음악을 틀어 놓는다. 뉴에이지, 잔잔한 음악, 클래식, 혹은 자연의 소리 등과 같은 배경 음악이 최대한 편안하게 마사지 받을 수 있도록 돕는다. 마사지 쿵쾅거리는 음악이나 드라이브할 때 듣는 음악은 피하고 볼륨은 낮춘다.
손가락으로 목 위아래를 누르기. 목 뒤와 옆 또한 스트레스 영향을 출장안마 많이 받는 부분이다. 한 손을 이용해서 목의 긴장을 더 풀어준다. 목 스웨디시 한쪽에 엄지를 대고, 다른 네 손가락 끝을 다른 한쪽 목에 댄다.
그렇게 얘기하면서 매니져를 조련시키고 자극주어서 재미보는게 스웨디시에 맛이다...